Descubra como trazer tranquilidade e previsibilidade ao sono e rotina do seu bebê, sem culpa ou estresse.
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Para bebês de zero a dois anos de idade que:
❌ Acordam muito a noite ❌ Só dorme mamando ❌ Só dorme no colo
A Semana Sono e Rotina é um evento online e gratuito que vai ajudar seu bebê a dormir melhor.
Este evento marca a abertura da nova turma do Curso Sono e Rotina.
Na Semana Sono e Rotina você vai descobrir:
✅ O jeito certo para ter noites mais tranquilas, mesmo com um recém-nascido
✅ Como ajustar a rotina do bebê de zero a 2 anos sem estresse e de forma natural
✅ Técnicas simples e cientificamente comprovadas que respeitam o vínculo entre mãe e bebê
✅ Como lidar com cólicas, "hora da bruxa" e outros desafios comuns sem se sentir perdida.
Para quem é a Semana Sono e Rotina:
✅ Para gestantes, que têm medo de passar noites em claro e desejam começar com o pé direito ao cuidar do sono do bebê.
✅ Para mães de bebês de até dois anos, que enfrentam noites imprevisíveis ou sonecas curtas, e já não sabem mais o que tentar para melhorar o sono do bebê.
✅ Para mães com mais de um filho, que precisam de soluções práticas para conciliar o sono do bebê com a rotina da casa e das outras crianças.
✅ Para quem sofre com os desafios do dia a dia, como cólicas, "hora da bruxa" e despertares frequentes, e quer aprender a lidar com tudo isso sem estresse.
✅ Para mães que desejam ensinar novos hábitos de sono (como dormir sem mamar ou fora do colo), de forma eficaz a amorosa.
✅ Para quem sonha com noites tranquilas e uma rotina mais previsível para aproveitar os momentos com o bebê e com a família.
Médica e mãe. Me aprofundei nos estudos de Sono e Rotina do bebê e já pude ajudar mais de um milhão de famílias com informações de qualidade, baseadas em evidências e que se encaixam na vida da família.
“O bom sono do bebê se constrói, e nós precisamos apenas conhecer nosso bebê e aplicar as ferramentas certas.”